नये लोगों के लिए सूर्य नमस्कार – घर पर सूर्य नमस्कार कैसे करें
सूर्य नमस्कार सूर्य को नमस्कार या सूर्य नमस्कार है। यह 12 शक्तिशाली व्यायाम का एक क्रम है जो आपको स्वस्थ…
हार्ट अटैक बनाम हार्ट फेल्योर बनाम कार्डिएक अरेस्ट – जानें इनमें क्या है अंतर
आप ने लोगों को यह कहते सुना होगा कि किसी को दिल का दौरा, कार्डियक अरेस्ट या हार्ट फेलियर हुआ…
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आईये जाने कोरोना वायरस के डेल्टा प्लस वैरियंट के बारे में
डेल्टा प्लस वैरियंट : कोरोना वायरस में लगातार वैरियंट देखने को मिल रहा है। भारत में इन दिनों डेल्टा वैरियंट…
व्यायाम के बिना वजन कम कैसे करें , आसान वजन घटाने के टिप्स
व्यायाम के बिना वजन कम करने के साथ-साथ भविष्य में वजन बढ़ने से रोकने के कई प्रभावी तरीके हैं। यहां…
नींबू पानी का अधिक सेवन फायदा पहुंचाने की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है
गर्मी का महीना आलस का महीना होता है। गर्मी के महीने में लोगों को आलस आती है, थकावट महसूस होती…