5 चीजें जो काम आती है अचानक से शुगर बढ़ जाने पर
जब शरीर में इंसुलिन हार्मोन रक्त में ठीक से काम नहीं करता है, तो शुगर का स्तर बढ़ जाता है…
हमें घर में ह्यूमिडिफायर क्यों रखना चाहिए? जानिए इसके इस्तेमाल से होने वाले फायदे
“ह्यूमिडिफायर” एक ऐसा उपकरण है जो आपके घर या कार्यालय के वातावरण की नमी को नियंत्रित करने में मदद करता…
इस सर्दी में फ्लू की चपेट में आने से बचने के लिए इन बातों का ध्यान रखें | Flu Prevention Tips in Hindi
ठंड की शुरुआत के साथ, फ्लू का आगमन भी होता है। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि इस मौसम में…
व्यायाम करने के बेहतरीन फायदे, जाने आखिर व्यायाम क्यों जरूरी है
व्यायाम ये ऐसी ताकत है या फिर कहे तो ऐसा नुस्खा जो की आपकी सभी समस्या को आपसे बहुत दूर…
गर्मी के मौसम में इम्युनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें
कुछ समय पहले भारत के 2 राज्यों (गुजरात और महाराष्ट्र) में कोरोना के नए वेरिएंट XE ने दस्तक दी थी।…
बच्चों में जिंक की कमी सेहत के लिए है खतरनाक
जिंक को जस्ता भी कहते हैं। यह एक महत्वपूर्ण धातु है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए जिंक एक आवश्यक तत्व माना…
मछली के तेल से रखें अपनी सेहत का ख्याल
वैसे तो सर्दी अपने साथ ढेर सारी खुशियां लेकर आती है, लेकिन इस मौसम के लिए अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां…
थोड़ी देर चलने से ही सांस फूलने लगती है तो इसे गंभीरता से लें क्योंकि यह गंभीर समस्याओं की तरफ इशारा हो सकता है
जब लंबी दूरी दौड़ते है या फिर कुछ किलोमीटर वॉक करने के बाद सांस फूलने की समस्या होती है। तब…
Osteoporosis: घुटनों के दर्द की समस्या से बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके
जीवन शैली अस्त व्यस्त होने की वजह से लगभग पिछले एक दशक से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं तेजी से…
कोरोना के बाद लोगों में क्यो बढ़ गया है कमर दर्द? जाने कैसे इसे ठीक करें
कोरोना ( covid 19 ) से ठीक होने वाले मरीजों में थकान और कमजोरी की समस्या देखने को मिल रही…