Wheat Grass ke Fayde : स्वस्थ जीवन के लिए जानिए व्हीटग्रास के फायदे
व्हीटग्रास जूस कई लाभों वाला पोषक तत्वों का भंडार है। यदि आप हाइड्रेटेड रहना चाहते हैं और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों…
जानिए सुबह तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से होने वाले 7 स्वास्थ्य लाभ
शरीर को विभिन्न कार्यों के लिए आवश्यकता होती है, और तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से कई स्वास्थ्य…
Hing Khane ke Fayde : हींग खाने के 7 फायदे
हींग, जो अंग्रेजी में Asafoetida के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय खाने के लिए एक मुख्य मसाला है।…
इसबगोल के फायदे और नुकसान – एक विश्लेषण
ईसबगोल समेत कई तरह की ताकतवर जड़ी-बूटियां हमारे आसपास पाई जा सकती हैं। ईसबगोल का इस्तेमाल अक्सर लोग घरेलू नुस्खे…
कोलेस्ट्रॉल कम करने का घरेलु सरल और प्रभावी उपाय
नसों में ब्लॉकेज या खून के थक्के जमने का कारण खराब कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल होता है। अगर आप समय रहते…
शिलाजीत और शहद का एक साथ सेवन करने के फायदे
शिलाजीत और शहद का एक साथ सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जी हां, क्योंकि शिलाजीत और…
अलसी का पानी पीने के फायदे, जानें बनाने का तरीका
अलसी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि अलसी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। अलसी का…
सर्दियों के मौसम में खाएं संतरा, सर्दी-जुकाम से मिलेगी निजात
संतरा (Citrus reticulata) एक प्रकार का स्वादिष्ट फल है। यह सर्दियों के मौसम में खाया जाता है। सर्दियों में कुछ…
ठंड के मौसम में मूंगफली गजक खाने के 9 फायदे
मूंगफली गजक भारत में एक लोकप्रिय शीतकालीन स्नैक है, जिसे आमतौर पर मूंगफली को भूनकर और गुड़, तिल और अन्य…
विटामिन बी 12 पाने के लिए मांस और अंडे खाना जरूरी नहीं है, इन शाकाहारी चीजों को खाने से भी काम चलेगा
विटामिन बी-12 हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है, अगर शरीर में इसकी कमी हो तो दिमाग…