क्या आप शाकाहारी हैं और अक्सर विटामिन बी12 की कमी से पीड़ित रहते हैं? ये खाद्य पदार्थ मदद करेंगे
विटामिन बी12 की कमी: – अन्य विटामिनों की तरह विटामिन बी12 हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी…
तनाव और मोटापा: तनाव भी बढ़ाता है मोटापा, जानिए लक्षण, कारण और इलाज
तनाव सुखी जीवन का सबसे बड़ा दुश्मन है। लेकिन आज की लाइफस्टाइल में हर व्यक्ति किसी न किसी वजह से…