Low Blood Pressure के कारण और इसे ठीक करने के घरेलू नुस्खे
अक्सर देखा जाता है कि कुछ लोगों में बार बार चक्कर आना, कमजोरी जैसा महसूस होना जैसी समस्या देखी जाती…
दौड़ना क्या सच में घुटनों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है?
बहुत सारे लोगों में यह सवाल होता है कि क्या दौड़ना उनके घुटनों के लिए फायदेमंद होता है या नहीं…
महिलाओं को स्वस्थ रहने के लिए अपने डाइट में इन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए
आधुनिक समय में सेहतमंद रहना एक चुनौती सा बन गया है। संतुलित आहार और नियमित वर्कआउट के जरिए ही सेहतमंद…
वजन कम करने में इमली का सेवन है फायदेमंद
आइए जानते हैं इमली के फायदे और नुकसान के बारे में : इमली का नाम लेते ही बहुत से लोगों…
Immune System बूस्ट करने के साथ शरीर की इन परेशानियों को दूर करती हैं अजवाइन की पत्तियों का सेवन
अजवाइन औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में भी अजवाइन…
Cycling करने से वजन कम करने के साथ ही शारीरिक और मानसिक तनाव से मिलती है राहत
आजकल लोग मोटापे से परेशान हैं और अपने बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ ही…
सीने में जलन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में सीने में जलन की समस्या होना, एक आम समस्या बन गई है। ज्यादातर लोगों…
मूली और इसके पत्ते खाने के फायदे
आइए जानते हैं मूली और इसके पत्ते खाने के फायदे के बारे में:- मौसम के साथ-साथ हमारे खान-पान मे भी…
नींद नहीं आ रही है? इन 10 आसान नुस्खों से मिलेगी राहत
आजकल लोगों की जिंदगी में तनाव इतना ज्यादा हो गया है कि थकने के बाद भी रात में सोने समय…
आइये जानते है साफ पानी न पीने से होने वाली जानलेवा बीमारी के बारे में
साफ पानी और स्वस्थ और स्वच्छ खाना इंसान के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी तत्व है। जो लोग साफ पानी…