फिट और स्वस्थ रहने के लिए आप हर दिन खा सकते हैं 7 आयुर्वेदिक सुपरफूड्स
सुपरफूड को आमतौर पर ऐसी चीजें कहा जाता है जो पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और इनमें सबसे कम…
सहजन की फलियों से लेकर पत्तियों और छाल तक, सभी औषधीय गुणों से भरपूर हैं
क्या आप जानते हैं कि सहजन या सहजन गाजर, केला, संतरा, पालक और दूध से ज्यादा फायदेमंद होता है? इसमें…
नमक छिड़क कर फल खाने से हो सकते हैं ये 4 नुकसान
फल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसके सेवन…
कमर और पेट पर चर्बी से बढ़ता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, जानिए मोटापे और कैंसर के बीच की कड़ी
हाल के दशकों में, जीवनशैली में बदलाव जैसे जंक फूड की बढ़ती खपत और प्रौद्योगिकी पर बढ़ती निर्भरता ने शारीरिक…
क्या शाकाहारियों की उम्र लंबी होती है? स्टडी में बड़ा खुलासा, जानें सेहत पर डाइट का असर
हाल के वर्षों में दुनिया भर में शाकाहारी भोजन की ओर लोगों का रुझान बढ़ा है। पर्यावरण या स्वास्थ्य कारणों…
अगर आप गर्भावस्था के दौरान गुड़ का सेवन करती हैं, तो ये हैं 5 अनोखे फायदे
गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब कुछ लोगों को मीठा और मसालेदार दोनों तरह के भोजन की लालसा होती…
शहद और दलिया से बना मास्क आपको देता है दमकती त्वचा | Skin care tips in Hindi
त्वचा पर प्राकृतिक और जैविक उत्पादों का उपयोग करना त्वचा की देखभाल का सबसे सस्ता और बेहतरीन विकल्प है। यह…
तेजपत्ता से होने वाले फायदे: इन फायदों के बारे में जानकर हो जायेगा आप हैरान
तेजपत्ता एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसमे कई अनगिनत गुण पाए जाते है जैसे की तेजपत्ता सिर दर्द, जुकाम , दमा…
तुलसी के पत्तों से होने वाले फायदे : किसी बरदान से काम नहीं है तुलसी के पत्ते
दोस्तों , आप सब जानते ही होगे की तुलसी एक ऐसी औषधि है जिसका इस्तमाल लगभग सभी बीमारियों में किया…
विटामिन सी के फायदे, इसकी कमी के कारण और लक्षण
दोस्तों , विटामिन सी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है यह तो आपको पता ही होगा ,विटामिन सी एक…